「怒りの感情」をコントロールして、イキイキと働く!

「アンガーマネジメント」実践コース

〈インターネット添削〉

  • 受講期間

    2ヶ月

  • 特別受講料

    13,200円(消費税含む)

本講座のねらい

UNIT1では、「アンガーマネジメントWEB診断」の結果について詳細に解説したうえで、怒りの改善に必要なトレー二ングをワーク形式で行ないます。自分の怒りを振り返りながら適切なトレーニングに取り組むことで、より効果的に「怒りにくい自分」へ変わることが可能になります。
UNIT2では、クレームやパワハラ、叱り方など、怒りにつながる出来事に対処する テクニックを学び、「怒りにくい職場」をつくるリーシップを身につけます。またUNIT1の「怒りのタイプ」解説を踏まえ、タイプ別に「上司」「部下」「同僚」「お客様」との上手な付き合い方を学習します。

教材

  • テキスト

    2冊

  • インターネット添削

    2回

  • 監修

    一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

  • 執筆講師

    安藤俊介·松井晴香

本講座の特色

WEB診断でわかる、トレーニングで身につける。

カリキュラム(UNIT1 )「怒りにくい自分」に変わる【セルフマネジメント編】

第1章 怒りとは「上手に付き合ってい<」もの

第2章 怒りとは「コントロールできる」もの

第3章 怒りとは「改善できる」もの

カリキュラム(UNIT2)「怒りにくい職場」をつくる【リーダーシップ編】

第4章 ネガティブな感情を「自分の力」にする

第5章 職場に生まれる「怒りの連鎖」を断ち切る

第6章 多様化する職場のリーダーシップ